Wereld Niet Roken Dag - De uitgelezen kans om te stoppen!
Donderdag 31 mei is het Wereld niet roken dag. Deze dag is in 1987 in het leven geroepen door de WHO (World Health Organization) om mensen te wijzen op de gevaren van roken. Jaarlijks overlijden er wereldwijd 6 miljoen mensen aan de gevolgen van roken. In Nederland zijn dat jaarlijks zo'n 20.000 mensen.
Verslavend
In tabaksrook zitten ongeveer 4.000 stoffen. Van veertig van deze stoffen kun je kanker krijgen. Eén stof, nicotine, heeft een sterk verslavend effect. Na elke sigaret die je uitmaakt, heb je weer trek in een nieuwe. Daarom is het ook zo moeilijk om te stoppen met roken. De nicotine zorgt ervoor dat je afhankelijk wordt van sigaretten en verslaafd raakt.
Het beste is ook om nooit met roken te beginnen. Hoewel je het niet meteen merkt, is het ongezond voor je lichaam. Je kunt er erg ziek van worden. Je kunt last krijgen van je hart en bloedvaten of van je longen. Ook kun je kanker krijgen van roken. Een naar weetje: Van alle mensen die beginnen met roken sterft ongeveer de helft aan de gevolgen hiervan...
Digitale les
In het kader van Wereld niet roken dag biedt LES 2.0 een kant en klare digitale les aan:
Wie weet besluit je na het maken van de les om te stoppen met roken. Of nog beter, om er nooit aan te beginnen!
